CHẤT LƯỢNG GIẤC NGỦ VÀ MỘT SỐ YẾU TỐ LIÊN QUAN Ở NGƯỜI TRẺ TUỔI TẠI VIỆT NAM NĂM 2025
Nội dung chính của bài viết
Tóm tắt
Mục tiêu: Mô tả thực trạng chất lượng giấc ngủ và xác định một số yếu tố liên quan thô đến rối loạn giấc ngủ ở người trẻ tuổi tại Việt Nam năm 2025.
Đối tượng và phương pháp: Nghiên cứu mô tả cắt ngang được thực hiện trên 1209 người trẻ tuổi tại Việt Nam. Công cụ thu thập số liệu là bộ câu hỏi trực tuyến (Google Form) sử dụng thang đo Pittsburgh (PSQI) đánh giá chất lượng giấc ngủ, với điểm cắt > 5 được xác định có rối loạn giấc ngủ. Số liệu được xử lý bằng phần mềm thống kê R (phiên bản 4.3.2); sử dụng kiểm định χ2 và mô hình hồi quy logistic để xác định sự khác biệt với mức ý nghĩa p<0,05.
Kết quả: Tỷ lệ người trẻ tuổi có chất lượng giấc ngủ kém (rối loạn giấc ngủ) là 53,3%. Điểm trung bình PSQI tổng cộng là 6,13±3,31. Tình trạng rối loạn giấc ngủ ở yếu tố trình độ hoc vấn có sự khác biệt giữa các nhóm (p=0,001). Nhóm 15-18 tuổi có tỷ lệ rối loạn giấc ngủ cao hơn nhóm 19–25 tuổi (61,0% so với 52,3%; p=0,051)
Kết luận: Hơn một nửa số người trẻ tuổi tham gia nghiên cứu có chất lượng giấc ngủ kém. Kết quả này nhấn mạnh sự cần thiết của các biện pháp can thiệp y tế công cộng và giáo dục nhằm nâng cao nhận thức, cải thiện thói quen chăm sóc giấc ngủ cho thế hệ trẻ trong bối cảnh hiện nay.
Chi tiết bài viết
Từ khóa
Thang điểm Pittsburgh (PSQI), người trẻ tuổi, chất lượng giấc ngủ, Việt Nam.
Tài liệu tham khảo
[2] Brener ND, Mpofu JJ, Krause KH, et al. Overview and Methods for the Youth Risk Behavior Surveillance System — United States, 2023. MMWR Suppl 2024; 73: 1–12. DOI: 10.15585/mmwr.su7304a1
[3] Pan EY, Li S, Li S, et al. Sleep Duration, Quality, and Factors Affecting Sleep Health Among Young People in the California Bay Area: A Cross-Sectional Study. Cureus; 17: e98394. DOI: 10.7759/cureus.98394
[4] Nguyen CT, Dam VAT, Nguyen LH, et al. Factors associated with sleep quality among medical students in Vietnam: a national cross-sectional study. BMJ Open 2025; 15: e083168. DOI: 10.1136/bmjopen-2023-083168
[5] Trinh HH, Nguyen TT, Nguyen TQ, et al. Lifestyle Behaviors and their Impact on Sleep Quality and Health-Related Quality of Life Among First-Year University Students in Vietnam. Int J Prev Med 2025; 16: 58. DOI: 10.4103/ijpvm.ijpvm_88_25.
[6] Nguyen CTT, Yang H-J, Lee GT, et al. Relationships of excessive internet use with depression, anxiety, and sleep quality among high school students in northern Vietnam. J Pediatr Nurs 2022; 62: e91–e97. DOI: 10.1016/j.pedn.2021.07.019 .
[7] Hạnh NTH et al. Thực trạng chất lượng giấc ngủ và một số yếu tố liên quan đến chất lượng giấc ngủ kém của sinh viên Trường Đại học Y Dược Cần Thơ năm 2022, Tạp Chí Dược Học Cần Thơ 2024; 120–127. DOI:10.58490/ctump.2024i70.1832.
[8] Ninh, Đinh V. N., Trung, N. X., Bảo, H. B., Hằng, et al. Khảo sát tỉ lệ và đặc điểm lâm sàng rối loạn giấc ngủ ở bệnh nhân bệnh thận mạn lọc máu chu kỳ. Tạp Chí Nghiên cứu Y học 2024, 183(10), 72-79. https://doi.org/10.52852/tcncyh.v183i10.2738
[9] Thapa B, Chaudhary S, Karki R, et al. Sleep quality is associated with stress in secondary school students. BMC Public Health 2025; 25: 1397. DOI: 10.1186/s12889-025-22652-0.
[10] Alwhaibi M, Al Aloola NA. Associations between Stress, Anxiety, Depression and Sleep Quality among Healthcare Students. J Clin Med 2023; 12: 4340. DOI: 10.3390/jcm12134340.