25. CHẤT LƯỢNG GIẤC NGỦ CỦA SINH VIÊN TRƯỜNG ĐẠI HỌC Y DƯỢC - ĐẠI HỌC QUỐC GIA HÀ NỘI HỌC TẬP TẠI CƠ SỞ HÒA LẠC NĂM HỌC 2022 - 2023
Nội dung chính của bài viết
Tóm tắt
Mục tiêu: Mô tả thực trạng chất lượng giấc ngủ của sinh viên Trường Đại học Y Dược - Đại học
Quốc gia Hà Nội học tập tại cơ sở Hòa Lạc năm học 2022 – 2023.
Đối tượng và phương pháp nghiên cứu: Nghiên cứu mô tả cắt ngang trên 422 sinh viên năm
thứ nhất trường Đại học Y Dược - Đại học Quốc gia Hà Nội học tập tại cơ sở Hòa Lạc năm học
2022 – 2023.
Kết quả: Tỉ lệ sinh viên có chất lượng giấc ngủ kém là 36,5% (PSQI > 5).
Kết luận: Chất lượng giấc ngủ của sinh viên chưa tốt, cần nâng cao hiểu biết của sinh viên về tầm
quan trọng của giấc ngủ, và cần phối hợp giữa gia đình và nhà trường để làm giảm các áp lực học
tập và áp lực xã hội cho sinh viên.
Chi tiết bài viết
Từ khóa
Chất lượng giấc ngủ, PSQI, sinh viên.
Tài liệu tham khảo
Sleep Deprivation: An Unmet Public Health
Problem. 2006: Washington (DC).
[2] Centers for Disease Control and Prevention,
Insufficient Sleep: Is a Public Health Epidemic,
2014.
[3] Nakata A, Work hours, sleep sufficiency, and
prevalence of depression among full-time
employees: a community-based cross-sectional
study. J Clin Psychiatry, 2011. 72(5): p. 605-14.
[4] Trần Ngọc Trúc Quỳnh, Kim Xuân Loan, Mai
Thị Thanh Thúy, Chất lượng giấc ngủ và các yếu
tố liên quan ở sinh viên Y học Dự phòng Đại học
Y Dược thành phố Hồ Chí Minh. Tạp chí Y học
TP. Hồ Chí Minh, 2016. 20(1): p. 261-267.
[5] Singh R.K., T.A.M., Hariharan H.C, Sleep status
of medical students of a private medical college
in Kerala. Public health Review: International
Journal of Public health Research, 2016. 3(4): p.
140-145.
[6] Phùng Ngô Hà Châu, Chất lượng giấc ngủ và các
yếu tố liên quan ở sinh viên hệ chính quy khoa Y
tế Công cộng, Đại học Y Dược thành phố Hồ Chí
Minh năm 2017, Đại học Y Dược thành phố Hồ
Chí Minh, 2017, p. 73.
[7] Nguyễn Thị Thu Hường, Lê Đình Luyến, Đoàn
Ngọc Thủy Tiên, Thực trạng và một số yếu tố liên
quan đến chất lượng giấc ngủ của sinh viên
trường Đại học Y Hà Nội. Tạp chí Khoa học
nghiên cứu sức khỏe và phát triển 2022. 6(6): p.
27-34.
[8] Hoàng Thị Thuận, Nguyễn Thị Phương Thanh,
Nguyễn Quang Hùng và cộng sự, Thực trạng chất
lượng giấc ngủ của sinh viên Y đa khoa trường
Đại học Y dược Hải Phòng năm 2020. Tạp chí Y
học dự phòng, 31(1), 2021, p. 203.
[9] Nathaniel FW, M Safwan Badr, Gregory B et al.,
Recommended Amount of Sleep for a Healthy
Adult: A Joint Consensus Statement of the
American Academy of Sleep Medicine and Sleep
Research Society. Sleep, 2015. 38(6): p. 843-4.
[10] Nguyễn Ngọc Sơn, Chất lượng giấc ngủ và yếu
tố liên quan ở sinh viên ngành bác sĩ Răng Hàm
Mặt Đại học Y Dược thành phố Hồ Chí Minh
năm 2019, Khóa luận Tốt nghiệp Bác sỹ Y học
Dự phòng, Đại học Y Dược TP.HCM, 2019.
[11] Lohsoonthorn V, K.H., Casillas G, Sleep quality
and sleep patterns in relation to consumption of
energy drinks, caffeinated beverages, and other
stimulants among Thai college students. Sleep
Breath, 2013. 17(3): p. 1017-1028